篮球放气教程-篮球比赛里什么是放空

《打篮球》170字左右

篇一：打篮球

今天天气很好 ，阳光明媚。我穿上新买的运动服，和哥哥到篮球场去打篮球。 开始我不会打篮球,我叫哥哥教我,哥哥说:"你打篮球时一定要手掌放空,五指用力这样才能拿稳篮球记住了吗?''我按照哥哥说的做不一会儿,我终于学会了连拍50个球了我想一小时能拍50个球,那一天我只练习3小时不到一个月我能回洒自如了.我心里想着,乐滋滋的.　可是没想到,没过多久,哥哥却开始叫我练习投球,哥哥说:"投球的时后,腰一定要弯曲,手掌要有一定的松度投球才有一定的命中率,现在看我投一遍给你看,你一定要看清楚哦!''"我投,我投我投投投!''我怎么投就是投不进,我几呼是要绝望了.正在我要绝望时,哥哥对我说;"没关系,今天不行那就明天吧,总有一天你一定能投进那高高在上的篮框的.''我听了哥哥对我说的话,又重新鼓起了信心,我想功夫不负有心人,明天我一定能投进的,我要加强练习,要向姚明一样走向NBA!

篇二：打篮球

星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。

打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：只能投十次，多了就犯规。

比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈。接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次，一球未中。

该我了，此时我心里像揣了个兔子似的 砰砰砰 的跳个不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！进了！！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴了。

篇三：打篮球

食堂里传出一阵阵喊声，他们在干什么呢？哦！他们在打篮球。

裁判员小周用手一扔，那只篮球向小鸟一样使劲向上飞，又向炸弹落了下来。只见小周一个漂亮的跳跃，将篮球接在手中。他拍着篮球如入无人之境，那只篮球也向一只小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳顺风的来到篮球筐旁，我赶紧使用36计第一计团团转，我命令 打手 将小周围住，可小周却使出传家功夫-猛虎咆哮，一声怒吼，球落入了篮球筐里。

我又使用了第二计跟东跟西，他往左，我们也往左。他往右，我们也往右。他一把将球传给小谢，我们朝小谢奔去，突然，他们闹起了窝里反。我赶紧使用第三计，顺手夺球，我抢过球，一下子扔入了篮筐。

我们队终于打败了号称 东方不败 的猛虎小周。这真令人高兴！

篇四：打篮球

今天，艳阳高照，晴空万里，阳光灿烂，妈妈、爸爸、姨夫、哥哥、我去青田二中锻炼身体。

我们带了绳子、篮球、羽毛球。

一到青田二中，我们就拿出篮球，我不会投篮，就试一试，我就上投不来，我心里都有点心灰意懒了，后来，爸爸说： 你先学抛球。 我有气无力地说： 好吧。 我拿起篮球抛，第一次，抛的比足球还底，我不泄气，第二次，我跑的还高，我越抛越好，可以抛的上去了，就是还差一点点。我高兴极了。

我想： 以后，我不能这么怕困难了。 今天，给我学到了一个知识 有了失败，才有胜利！

篮球气嘴漏气怎么办

分为严重和不严重两种情况：

一，对于气嘴漏气还不严重的，大家用食用油来处理。

先把球的气打足，在气嘴上唾一点唾液，看看气嘴漏气的情况。然后，在气针的头上沾一点食用油，菜油、色拉油、大豆油均可，气针的头在油里沾一下就可以了.

可以适当多沾一点，然后插进去气嘴，拔出来，再在气嘴上抹一点唾液，看看漏气情况，如果还漏气，可以反复做几次，你会惊喜的发现气嘴不漏气。原理：气嘴在使用过程中，气嘴的内壁变毛糙或掉入泥土，用油可以抹平毛糙。

二、对气嘴漏气严重的，只能更换气嘴。

一般篮球的气嘴都是可以更换的，像我在卖的斯伯丁、威尔胜、摩腾篮球，厂家都会提供原厂的气嘴给我们经销商。而一般用户可以去体育器材专卖出让其帮忙更换。

扩展资料：

运动特点：

●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡? 。

●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦? 。

●趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活 。

●健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

参考资料：

篮球——百度百科

全场篮球比赛怎么打，求高手指教？

这个的话，你需要在他们之间挑出一个运球还可以的人，来控球，因为全部你一个人打 的话太累了。因为你们班其他人都不太会的话，那就必须注重防守，进攻基本给你一个人打就可以了。碰到的班级是有内线的用2-3联防，重点防内线，若对手是外线为主的话用3-2联防，可以遏制对手的外线；如果你们体力都还不错的话，可以试试人盯人，虽然比较累，但效果应该还是可以的。进攻的话，你需要的就是他们可以在外线将球传到你手里，而且可以积极的跑动起来，以便你被人包夹的情况下可以把球传出去，进行重新组织进攻，或者可以让其他队友空位得分。

张宁作为CUBA顶级射手，为什么会被放空？

张宁作为CUBA顶级射手，为什么会被放空？

张宁可以说算是近几年来入选CBA球员中最具人气的新秀了。因综艺节目《这就是灌篮》，凭借超强的个人得分能力，赢得了大量的人气。但也有很多争议，很多人觉得张宁不适合打CBA，面对CBA高强度的防守，没有能够给他舒服的投篮选择。本赛季CBA选秀，张宁跌至第八顺位，且新赛季以来，张宁虽然有过出色的表现，但总得来说外线命中率低，防守差，且被队友排斥，很快就被踢出12人大名单，本赛季第一阶段场均出场15.1分钟，得到4分2.1篮板0.4助攻。而山西本后卫线人满为患，所以在大外莫兰德回归之后，张宁就被挤出了大名单，一度要把张宁下放到CBDL（中国篮球发展联赛）。

张宁的微博粉丝数量，是母队山西猛龙俱乐部官微的整整六倍，抖音粉丝数量，甚至比所有队友加起来还要高，随便发发动态便有动辄上万点赞。毫不夸张地说，张宁在职业赛场外的收入，可能要比身为球员的工资，要高得多。

尽管在近日，山西队以10分优势击败了风头正盛的浙江男篮比赛中张宁全场拿下21+3+3+2的全面数据，全场9投7中，可队友貌似并不想搭理这个大学生队友。在第二节开始没多久，山西男篮邢志强防守犯规，张宁特意为其捏肩，明显讨好队友想融入球队，不成想被队友一脸冷漠地甩开，实实在在的被现场直播，很让人疑惑山西男篮的风气。从中可见一斑，队友孤立你，球不给你，加上有外援存在，何必去防守一个拿不到球的人？

其次张宁在赛季初期外线命中率不高，前8场比赛，张宁投篮命中率不足五成，三分命中率不足百分之二十。不是球队不给出场机会，不怪上场时间短，只能怪自个在有限的时间里没有把握机会。当然祝铭震的命中率也不高，广州队就能把他放场上，靠的不只是命中率，更多的是防守，而这个并不是张宁的强项。你命中率低，当然我会选择放空你去包夹外援了。

街头篮球中怎么提高三分球命中率？

准度是有极限的. 刚开始玩的时候,总是在想,到底有什么办法可以把准度提高到100%呢.经过无数次尝试,得出结论:准度是有极限的,并且这个极限只和三分能力有关. 个人经验得出,16级前,在不加任何能力道具的情况下,准度的极限是70%.这个极限的意思是,尽管无人防守,姿势漂亮,接SS传球,踩线投100球,最多只能进70个. 有人会说见过80%的,这个说明不了问题.我自已都有过10投9中的经历,但是放长远一些,还是会被系统调整到这个几率.下面讲的投法,都按这个极限为准. 2.降命中的情况 1)被防守: 正面被A防守,命中降90%.那实际的进球几率就是70%*(100%-90%)=7%.就是十投九不中. 正面被防守,没有A.命中降70%.那实际的进球几率就是70%*(100%-70%)=21% .就是十投二中. 侧半个身位被防守,命中降50%.进球几率45%. 侧面贴身,正面放空,命中降25%,进球几率52.5%. 由此可以看到,被防守的话,命中降的很多.所以投球的时候,一定要保证防守球员离自已2个身位的距离.这样子才不会降命中. 2)姿势. 大家都知道,投球的时候,身体要正对篮框.其实还有一点,就是停球按D的时机.在运球的时候,球拿到手上时按D是标准姿势,如果球运下去的时候按D,会出现仓促定球的情况,这个时候是减命中的.最标准的姿势是,运球到手,方向键调整身体面向篮框的同时按D. 如果没有正对,或停球时机不对,是要降命中的.其中侧身投降30%,反向投降60%.停球影响20%左右.这里要提到一点就是接队友传球后马上出手的动作,要在手上停一个运球时间再出手.运球时间就是拍一下再弹到手上的时间.不然同样降20%命中.另外,因为投动作使出手不流畅,同样降命中,这个比较复杂看假投前和真投前两次的流畅程度,降幅在20-70%之间. 3)踩线. 这个的影响是肯定.踩线出手和离半个身位出手,不减命中.离一个身位,降5%.一个半身位,降10%.如果离两个身位,降20%,命中就是56%的命中极限.后面都是隔一个身位加倍. 4)接球. 这个似乎很少有人提到,其实打多了就会发现,还是有影响的.接队友传球后,命中有少许提高.具体数值不明显.有人提到NICE PASS,本人表示同意. 以上就是对三分命中的数值分析.现在拿两个例子总结一下. eg1.空位时接到队友传球,离三分线一个身位正对流畅停球出手,它的命中几率是:70%*95%=66.5%.基本上五投三中. eg2.接队友传球,被正面非A防守,踩线侧身非流畅停球出手,它的命中几率是:70%*30%*30%*80%=5.04%.投20个能进一个.也就是说一场比赛中,最多能见到一两个这样的进球. 然后说一下比较流行的误区: 1.按D时间说. 按D时间长短,只有两个判定,一个是假投,另一个是真投.真投的情况都是跳到最高位出手,不存在没到最高位就出手的情况.所以,按D时间对准度没有影响. 2.三分局说 这个说法很早以前流行,现在一说大家都笑了.有点智商的人都明白,天联也不会搞这个无聊的局.查其原因,可能是网络问题,有的局网络都好,大家的动作都流畅,自然准度高.有的局网络差,以为动作到位了,其实数据延迟,系统判定的动作不流畅,所以准度差.但有人说G十投七八中,C也是三投三中,如果不是巧合,就只能是此人牵强附会夸大其词了. 最后给个小技巧,大家可以去试一下. 从线内跑到线外马上转身投,可以无视身后的防守.我说的转身是正对而非反向投,玩过的都知道.这个动作流畅后,因为无视防守,准度70%.不过小心被帽.因为这个情况一般都是发生在从内线接到球后,身后紧跟防守队员.原因很简单,在转身的时候按D,系统判定的是三分线外为正面,因为防守球员在线内,所以无视.但是如果转身再按D的话,就被判定为正面被防守了.所以要按D比转身早一点点,几乎同时,这才管用. 结束啦,祝G们都能打出55%+的命中.另外,鄙视一下见到G过人就骂的家伙.请问你们会过人吗?等你们过人很牛比的时候再说过人是垃圾好吗?不会过人又常打野战的G,命中不会超过50%.别自已骗自已.

篮球比赛中怎么才是正确的卡位？

本词多用于篮球比赛中。英语中卡位为boxout。篮板时：当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难，且容易造成进攻篮板犯规。低位进攻时：同抢板时动作要领相同，目的都是将对方卡在自己身后。但进攻时所卡位的方向与抢篮板时完全相反，背对篮筐。适合运用卡位的位置在漆线区周围。一般都是中锋或者大前锋所掌握的技术。在一个拥有强力内线时会经常用到的技术。配合战术是其他队员将防守方拉到远处，防止盗球。

基本方法：

1.扎马是卡位的基本姿势，它可以让你扎在地上稳稳当当，就像固定在地上。对方力量越强，你扎马的重心应该越低。

2.坐臀既是卡位的时候与对方进行身体对抗时，顶住对方的部位应该是你的臀部，把你的重心也放在臀部，而不是背部，因为以背部为重心不利于移动，同时易被对方放空。

3.拦挡指的是你的手部动作。卡位不只是身体和下肢的事情，手部动作也要做到位。卡位的时候要用手部的上臂以上部分把对方紧紧卡在身后，防止对方移动

注意事项：

1、 用背部躺在对方身上是新手常犯的错误，因为这样等于把重心交给对方控制，失去自身的主动权。

2、 用手臂把对方整个抱住容易被吹犯规，而且会使自己的扎马姿势变形，稳定性下降。

3、 卡位时若被对方抢占先机，应用肩部顶住对方，或把上臂紧贴身体靠紧对方，切忌用手肘和前臂直接推搡。