有时候我跑步或打篮球的时候体力透支得特别快,应该怎么办呢?

打篮球太累怎么处理-打篮球累了

调整你的呼吸,另外就要看你的身体条件如何了,如果只运动一小会就浑身大汗淋漓,心跳特别快建议你还是适度运动下就行了,最好不要透支体力;如果身体很强壮能适应的话需要你掌握好运动的节奏,适当调整呼吸(快节奏呼吸还是缓慢深呼吸看当时情况),这样也许开始很累,但是过一会就感觉不太累了,慢慢的就习惯了。另外如果打球的时候要注意不用高强度的进攻或者防守,只要足够灵活就行了!

男生说打球太累,瞌睡来的快9怎么回?

可以回复:打球能锻炼身体,打累了就好好休息一下。

如果是你的男朋友,或者是你的普通同学跟你说这句话,要么他就是委婉拒绝你的邀请。比如说你想要邀请他出去一起吃饭,他就说打篮球很累,不想出去了,那这时候你要表示理解就行了。

如果你只是想跟他聊聊天,他却说很累,那有可能他是对你不感兴趣,不再喜欢你了。